اللون الاخضر اللون الازرق اللون الاحمر اللون البرتقالى
تغذية المنتدى صفحتنا على تويتر صفحتنا على الفيس بوك

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

هيا جددوا ايمانكم » الكاتب: فيض المشاعر » آخر مشاركة: فيض المشاعر نتائج فوازير الغلط فين » الكاتب: ابو فرج » آخر مشاركة: ابو فرج حلول مسابقة الغلط فين » الكاتب: ابو فرج » آخر مشاركة: ابو فرج إعلان هاااااااام » الكاتب: ابو فرج » آخر مشاركة: ابو فرج وكلاء صيانة يورك الزمالك | 0235682820| خدمة اصلاح تكييف يورك | 01096922100| يورك » الكاتب: ريناااااااااا » آخر مشاركة: ريناااااااااا وكلاء صيانة يونيون اير شبرا| 0235710008| خدمة اصلاح تكييف يونيون اير | 01220261030| يونيون اير » الكاتب: ريناااااااااا » آخر مشاركة: ريناااااااااا وكلاء صيانة وايت ويل العباسية | 0235700997| خدمة اصلاح تكييف وايت ويل| 01095999314| وايت ويل » الكاتب: ريناااااااااا » آخر مشاركة: ريناااااااااا وكلاء صيانة ميراكو يورك المهندسين | 0235682820| خدمة اصلاح تكييف ميراكو يورك | 01283377353| ميراكو يورك » الكاتب: ريناااااااااا » آخر مشاركة: ريناااااااااا وكلاء صيانة ال جى كفر الشيخ | 0235700997| خدمة اصلاح تكييف ال جى | 01207619993| ال جى » الكاتب: ريناااااااااا » آخر مشاركة: ريناااااااااا وكلاء صيانة وستنجهاوس شبرا | 0235710008| خدمة اصلاح تكييف وستنجهاوس | 01210999852| وستنجهاوس » الكاتب: ريناااااااااا » آخر مشاركة: ريناااااااااا
النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة

    [/TABL
    ETEXT]



    #1  
    قديم 08-01-2017
    حازم اشرف غير متواجد حالياً
    Egypt     Male
    لوني المفضل Blue
     رقم العضوية : 1213
     تاريخ التسجيل : Aug 2012
     فترة الأقامة : 2123 يوم
     أخر زيارة : 04-27-2018 (03:04 AM)
     العمر : 19
     المشاركات : 1,934 [ + ]
     التقييم : 11375
     معدل التقييم : Array
    بيانات اضافيه [ + ]
    Iq اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة



    [TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.noral7oria.com/vb/backgrounds/21.gif');background-color:white;"]
    اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة و فعالة نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و فقدان الوزن هي خلطات تخسيس لكل الجسم كرش وارداف و زنود


    اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة
    اسرع واسهل وصفات للتخسيس وإخفاء البطن والكرش وشد الجسم
    ثلاث عصائر لتفقد كرشك

    عندما نفكر في خسارة الوزن فغالبا يتجه فكرنا الى الرياضة و الدايت لانهما اشهر الحلول و هذه الدراسه تقدم لنا حلا ثالثا يجعلك تفيد صحتك و تفقد دهون كرشك .الموز هو افضل الفوكه لازالة الكرش رغم ان صيته سيء جد في الحميه و هذا نتيجه تداول اقاويل خاطئة و وجود اذان مصدقة من العامة
    الوصفات الرائعة لحرق دهون الكرش .

    عصير الموز و السبانخ
    موزة + 200 غرام من السبانخ + ملعقة عسل +نصف كوب ماء + 10 حبات لوز و نقوم بمزج المكونات بالخلاط .

    عصير الموز و البرتقال و بذور الكتان
    موزه و برتقالة و ملعقتين بذور الكتان و نضيف نصف كوب ماء و نمزج بالخلاط



    عصير الموز و الفواكه الحمراء

    نصائح عامة

    هذه العصائر تعتمد كوجبة فطور الصباح .

    يجب شرب لتر و نصف ماء في اليوم

    تحضر هذه العصائر مباشرة قبل الاستهلاك



    وصفة سحرية للتخلص من الكرش

    المقادير

    قشر رمان (بحجم الاصبع)
    زنجبيل (بحجم الاصبع)
    كيس واحد من الشاي الاخضر
    نعناع (الكمية المستحبه).
    نصف لتر من الماء.

    الطريقة

    تغلى جميع المقادير (مثل غلي الشاي) وبدون سكر لأن النعناع يساعد على تحسين الطعم، وتشرب على الريق وبعد كل وجبة.
    (الاستمرار على هذه الوصفة لمدة شهر)


    اقوى مشروب لحرق دهون الكرش

    8 شرائح خيار

    شريحتين اناناس

    كوب ماء بارد

    ملعقة كبيرة بذور الكتان

    نقوم بمزج الكل و نشرب 3 مرات في اليوم بعد الاكل بساعة .
    المشروب المعجزة الناسف للكرش

    المكونات و طريقة التحضير

    عصير نصف ليمونه+كوب ماء + مبشور قشر نصف الليمونه + ملعقة بابونج نغليهم 5 دقائق نصفي و نضيف للعصير و نشرب قبل الغذاء و العشاء بربع ساعة
    اقوى مشروب ساد للشهية فعال جدا في حرق دهون البطن

    المكونات

    عصير ليمونة+ عصير برتقالة + عود قرفة +ملعقة كبيرة عسل + لتر ماء مغلي .

    التحضير

    نضع الكل في الماء و نتركه 30 دقيقة و نشرب 3 مرات حتى 4 مرات في اليوم

    فوائده

    يعمل هذا المشروب على سد الشهية و حرق الدهون على مستوى البطن بصفة خاصة و لنتائج رائعة جربه مدة شهر .



    اسرع و اسهل خلطات التخلص من المؤخرة و الافخاذ


    الوصفة الأولي :

    عن طريق دهن المؤخرة بخل التفاح وتترك لمدة عشرون دقيقة وبعدها تغسل ماء دافئ يكرر الموضوع مرتين في اليوم لمدة شهر
    الوصفة الثانية :

    عبارة عن خلطة دهان مكونة من الشطة المطحونة والزنجبيل وزيت الزيتون يحضر ملعقة كبيرة من الشطة ومثلها من الزنجبيل المطحون ونصف كوب صغير من زيت الزيتون ويتم خلط المكونات ودهن المؤخرة بها مرة واحدة باليوم في الصباح
    الوصفة الثالثة:

    وصفة حمية غذائية تساعد في حرق الدهون وتقليل الوزن بشكل عام وتساعد في حرق دهون البطن أيضا بجانب الأرداف عن طريق عملية سلق للكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد تصفيتهما من الماء يتم ضربهما في الخلاط مع الماء لتكون بشكل عصير ويتم تناول كوب منها بعد كل وجبة رئيسية



    الوصفة الرابعة :

    عن طريق تناول مشروب الزنجبيل والقرفة نقوم بغليهما بنسب متساوية ويتم تناول كوب من الخليط ثلاث مرات يوميا يساعد في حرق الدهون في منطقة الأرداف والبطن
    الوصفة الخامسة :

    بتناول حبوب بذرة الكتان يوميا بمقدار ملعقة قبل النوم تساعد في عملية حرق الدهون
    الطريقة السادسة :

    فعالة جدا عن طريق إحضار اللباس القصير الحراري من الصيدلية ومقدار من زيت الزيتون تقومين بدهن المؤخرة بزيت الزيتون ولبس هذا اللباس الحراري خلال اليوم مع التعامل الطبيعي والحركة الطبيعية يعمل هذا اللباس مع الزيت في حرق الدهون في منطقة الأرداف وهناك طرق رياضية بالمشي مسافة يومية لمدة عشرون دقيقة على الأقل وهناك تمارين بالاستلقاء علي الأرض ورفع الساقين بالتبادل وهناك أيضا الاستلقاء علي الأرض والتحرك مع فرد الأقدام عن طريق الأرداف بحيث يقوم الاحتكاك بعملية حرق الدهون
    الوصفة السابعة

    المكونات

    كوب ماء دافئ

    1 كمثرى

    قطرات من عصير الليمون

    ملعقة صغيرة عسل

    التحضير

    نمزج المكونات بالخلاط و نشرب على الريق قبل الافطار بربع ساعة .

    الوصفة الثامنة

    المقادير
    ثلاثين (30) فص ثوم مقشر غير مقطع
    4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع الى شرائح بقشرها
    6 كاسات ماء

    الطريقه
    تخلط هذه المقادير و توضع على النار الى ان تغلي
    اطفئي الغاز مباشرة و انتظري الى ان يبرد الخليط اضيفي عليه بقدونس بكمية معتدلة
    ثم تصفين هذا الخليط بعد اكثر من 2ساعتين في وعاء زجاجي و احفطي بالثلاجة

    و تشربين مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد الوجبه.و ستلاحظين الفرق خلال اسبوعين








    رد مع اقتباس
    قديم 08-02-2017   #2


    الصورة الرمزية صدى الحرمان
    صدى الحرمان متواجد حالياً

    بيانات اضافيه [ + ]
     رقم العضوية : 1420
     تاريخ التسجيل :  Jan 2013
     أخر زيارة : منذ 2 ساعات (11:46 AM)
     المشاركات : 34,175 [ + ]
     التقييم :  277526
     الدولهـ
    Palestine
     الجنس ~
    Male
     MMS ~
    MMS ~
    لوني المفضل : Brown
    افتراضي رد: اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة



    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


     


    رد مع اقتباس
    قديم 08-02-2017   #3
    همسسات خججولة


    الصورة الرمزية لهفة شوق
    لهفة شوق غير متواجد حالياً

    بيانات اضافيه [ + ]
     رقم العضوية : 4254
     تاريخ التسجيل :  Jun 2017
     العمر : 36
     أخر زيارة : 12-07-2017 (11:04 PM)
     المشاركات : 839 [ + ]
     التقييم :  33784
     الدولهـ
    Algeria
     الجنس ~
    Female
     MMS ~
    MMS ~
    لوني المفضل : Blueviolet
    افتراضي رد: اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة



    يعطيك الف عافية
    سلمت يداك


     


    رد مع اقتباس
    قديم 08-07-2017   #4


    الصورة الرمزية حازم اشرف
    حازم اشرف غير متواجد حالياً

    بيانات اضافيه [ + ]
     رقم العضوية : 1213
     تاريخ التسجيل :  Aug 2012
     العمر : 19
     أخر زيارة : 04-27-2018 (03:04 AM)
     المشاركات : 1,934 [ + ]
     التقييم :  11375
     الدولهـ
    Egypt
     الجنس ~
    Male
     MMS ~
    MMS ~
    لوني المفضل : Blue
    افتراضي رد: اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة



    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الحرمان مشاهدة المشاركة
    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
    مشكووور على الرد استاذ صدى


     


    رد مع اقتباس
    قديم 08-07-2017   #5


    الصورة الرمزية حازم اشرف
    حازم اشرف غير متواجد حالياً

    بيانات اضافيه [ + ]
     رقم العضوية : 1213
     تاريخ التسجيل :  Aug 2012
     العمر : 19
     أخر زيارة : 04-27-2018 (03:04 AM)
     المشاركات : 1,934 [ + ]
     التقييم :  11375
     الدولهـ
    Egypt
     الجنس ~
    Male
     MMS ~
    MMS ~
    لوني المفضل : Blue
    افتراضي رد: اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة



    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لهفة شوق مشاهدة المشاركة
    يعطيك الف عافية
    سلمت يداك
    يعطيكى الف عافية لهفة ومشكووورين على الرد


     


    رد مع اقتباس
    قديم 08-07-2017   #6


    الصورة الرمزية سجود
    سجود غير متواجد حالياً

    بيانات اضافيه [ + ]
     رقم العضوية : 3249
     تاريخ التسجيل :  Jun 2013
     أخر زيارة : 09-08-2017 (01:17 AM)
     المشاركات : 39,463 [ + ]
     التقييم :  504320
     الدولهـ
    Egypt
     الجنس ~
    Female
     MMS ~
    MMS ~
    لوني المفضل : Brown
    افتراضي رد: اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة



    طرق هايله للدايت

    تسلم ايدك حازم


     


    رد مع اقتباس
    قديم 09-01-2017   #7


    الصورة الرمزية حازم اشرف
    حازم اشرف غير متواجد حالياً

    بيانات اضافيه [ + ]
     رقم العضوية : 1213
     تاريخ التسجيل :  Aug 2012
     العمر : 19
     أخر زيارة : 04-27-2018 (03:04 AM)
     المشاركات : 1,934 [ + ]
     التقييم :  11375
     الدولهـ
    Egypt
     الجنس ~
    Male
     MMS ~
    MMS ~
    لوني المفضل : Blue
    افتراضي رد: اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة



    مشكووور على الرد استاذة سجود


     


    رد مع اقتباس
    قديم 09-04-2017   #8
    همسات


    الصورة الرمزية همسات حائرة
    همسات حائرة غير متواجد حالياً

    بيانات اضافيه [ + ]
     رقم العضوية : 4205
     تاريخ التسجيل :  Jul 2012
     العمر : 22
     أخر زيارة : 09-05-2017 (03:40 AM)
     المشاركات : 2,558 [ + ]
     التقييم :  26160
     الدولهـ
    Egypt
     الجنس ~
    Female
     MMS ~
    MMS ~
    لوني المفضل : Brown
    افتراضي رد: اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة





    أقاوم كل مشاعر السعادة التي تعتريني في هذه اللحظة
    تمنع كلماتي من التدفق

    لأكتب لكِ عن مشاعر الفرح و السرور التي تغمرني
    كلماتي تتراقص طرباً على نبضات قلبي

    فلا أملك شيئاً مميزاً يعبر عن سروري هذه اللحظة
    إلا مشاعري المتواضعة التي أبعثها لكِ عبر هذه السطور

    دمت و دام تميزك


     


    رد مع اقتباس
    قديم 09-08-2017   #9


    الصورة الرمزية حازم اشرف
    حازم اشرف غير متواجد حالياً

    بيانات اضافيه [ + ]
     رقم العضوية : 1213
     تاريخ التسجيل :  Aug 2012
     العمر : 19
     أخر زيارة : 04-27-2018 (03:04 AM)
     المشاركات : 1,934 [ + ]
     التقييم :  11375
     الدولهـ
    Egypt
     الجنس ~
    Male
     MMS ~
    MMS ~
    لوني المفضل : Blue
    افتراضي رد: اقوى خلطات تخسيس و حرق الشحوم مجربة وفعالة



    مشكووور على مرورك استاذة همسات


     


    رد مع اقتباس

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
twitter facebook rss
yahoo
ضع هنا وصف لمنتداك.

الساعة الآن 01:47 PM

التواصلللتواصل عن طريق الايميل : admin@site
تواصل الهاتفاو عن طريق الهاتف : 0000000 - 0000